Manfred Rösler

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Prävention in Selbstverteidigung und Gesundheit

In der dunklen Jahreszeit macht es wenig Freude bei Wind und Wetter draußen zu trainieren. Deswegen startet die Prävention-Sportgruppe mit Heidi und Manfred wieder mit neuen Ideen in die Wintersaison. Viel verschiedene Bewegungsabläufe könnt ihr hier kennenlernen. Und bei regelmäßigen Training wird nicht nur die allgemeine Fitness gestärkt, sondern auch die Selbstverteidigung-Fähigkeit verbessert. Die „Trainingsstunde“ …

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Starte jetzt in ein gesünderes neues Jahr 2018

Lasse die „Guten Vorsätze“ Wirklichkeit werden. Fitness für jeden leicht gemacht, bei der Präventionssportgruppe der Judo / Ju-Jutsu Abteilung in der SG Diepholz. Unsere Übungen kommen nicht nur aus dem Judo, Ju-Jutsu, sondern auch aus weiteren Kampf-Sportarten. Dadurch kommen Bewegungen auf uns zu, die in anderen Sportarten nur selten oder gar nicht durchgeführt werden. Es …

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Präventionssport in den Ferien

  Das letzte reguläre Training der Präventionssportgruppe ist am Donnerstag, den 22. Juni von 20:00 bis 21:30Uhr. In den Sommerferien besteht die Möglichkeit, Montags von 19:30 bis 21:00 Uhr zu trainieren. Dieses Training wird von verschiedenen Trainer der Judo / Ju-Jutsu Abteilung durchgeführt. Wir wünschen allen erholsame Sommerferien. Und wenn ihr Zeit und Lust habt, …

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Krav Maga in Diepholz

Michael Waldemair, 2. Vorsitzender der Judo / Ju-Jutsu Abteilung der SG Diepholz, organisierte für Sonntag, den 14.05. von 11:00 – 14:30 Uhr einen Krav Maga Lehrgang. Geleitet wurde das Seminar von Tatjana und Sascha Lampe aus Vechta. Der Name Krav Maga bedeutet „Kontaktkampf“, wobei krav „Kampf“ und maga „Kontakt“ bedeutet. Krav Maga wird beim Israelischen …

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Präventions-Sportgruppe ohne Ferien

  Die Gesundheit macht keine Pause. Deshalb gibt es auch in den Osterferien für uns keine Pause, wir trainieren weiter. Wir, das ist die Präventions-Sportgruppe der Judo / Ju-Jutsu Abteilung in der SG Diepholz. Wir trainieren nicht nur die allgemeine Fitness. Wir schulen auch den Gleichgewichtssinn, die Gelenkigkeit und vieles mehr mit Selbstverteidigungstechniken. So lernen …

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